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La pandemia avanza y los meses de febrero y marzo apuntan a ser los más intensos en contagios, así que ¡prepárate! A estas alturas, una de dos: o tenemos familiares o conocidos que ya les dio COVID-19, incluso quienes han muerto, o ya nos dio.   En lo personal, les comparto que a mí me dio COVID-19 en noviembre y mi esposa está saliendo de la enfermedad. Aun no recupera el sentido del gusto ni del olfato, pero ya se ve fuera de peligro. Dos amigos desgraciadamente fallecieron. A mí me dio muy leve, dolor de huesos y cansancio por...

Cada vez aprendemos más sobre cómo defendernos contra el COVID-19. Una sola táctica no es suficiente. Nosotros lo resumimos en 3 acciones clave:   1. Mantén una dieta sana, baja en carbohidratos (deja los refrescos, dulces, el pan y las harinas refinadas y demás carbohidratos).   2. Mantén un sistema inmune fuerte, mediante el ejercicio, y el consumo de alimentos que te ayuden a fortalecerlo, como: el Ajo negro, propóleo, etc.   3. Reduce la exposición mediante un desinfectante efectivo y que no te haga daño como Zanitix3 y cubrebocas con desinfección permanente como Nano Breath.   Respecto al primer...

Según los expertos, los siguientes seis meses serán los más intensos de la pandemia. Así que, en ausencia de una inmunidad natural o inducida por una vacuna, debemos suponer que alguna o algunas de las personas en una aglomeración van a ser portadora del virus. Eso es más prudente a suponer que tenemos suerte y que nadie que pase a nuestro alrededor nos puede contagiar. Habemos personas a las que tenemos que salir a trabajar o salir donde hay más personas, dispersas o en aglomeraciones. Si es tu caso, te sugerimos tomar en cuenta lo siguiente: Primero. Protege tu cara,...

Todos nos hacemos la misma pregunta en todo el país, y en todo el mundo; ¿Nos reunimos o no esta Navidad? Sin duda, si nos reunimos, todos nos expondremos a contagiarnos. Así que lo mejor, por la salud y la vida de los más vulnerables, es mantenernos a la distancia hasta que haya condiciones más seguras. Si la reunión o la exposición son inevitables, por lo menos identifica y prioriza los riesgos: Recuerda que el virus entra por las vías respiratorias, principalmente, así procura portar siempre un cubrebocas debidamente desinfectado y aún mejor, un cubrebocas con desinfección permanente como nuestro cubrebocas...